電気の契約は、電話やインターネットで簡単に手続きをおこなえます。ただし、マンション全体で一括受電契約をしている場合など、電力会社を自由に選べないケースもあるため、入居先に合わせた手続きが必要です。
この記事では、一人暮らしの電気契約のやり方を詳しく解説します。一人暮らしにおすすめの電力会社や、よくある質問などにも触れていきます。この記事を読むことで、一人暮らしの電気契約の具体的な方法や手順がわかるでしょう。ぜひ、参考にしてみてください。
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※2 平均時間から算出
※3 2025年4月お客さまアンケート結果より
※4 2024年8月お客さまアンケート結果より
※5 公式LINEとWEB会員サービス「カテエネ」へのご登録が必要です。還元されるポイントは「カテエネポイント」となります。
一人暮らしで電気を契約する方法・手順

現在、電力の小売全面自由化により、賃貸アパートやマンションでも、原則として契約する電力会社を自分で選べます。ただし、マンション全体で一括受電契約をしている場合などは変更できないことがあるため、引越し先で電力会社を自由に選べるか管理会社や大家さんなどに確認しておくことが大切です。
一人暮らしで電気を利用するまでの方法・手順は、以下の通りです。
| 電力会社を自由に選べる場合 | 1. 電力会社を選定する 2. 契約する電気料金プランを決める 3. 電力会社に申し込む 4. 引越し先で電気が使えるか確認する |
|---|---|
| 電力会社を自由に選べない場合 | 【スマートメーター】 引越しが決まったら、指定の電力会社に電気の使用開始を申し込む |
| 【従来型電力メーター】 1. インターネットや備えつけの「電気使用申込書」などで利用開始の申請をする 2. アンペアブレーカーを「入」にする 3. 漏電遮断器を「入」にする 4. 配線用遮断器を「入」にする ※事前申請がなくても、ブレーカーを上げることで当日から使用できる場合あり。使用後は速やかに契約手続きが必要。 |
それぞれの電気契約の詳しいやり方や手順については、次項を参考にしてください。
電力会社を自由に選べる場合

※スケジュールはあくまで目安です。各社が案内する受付期限を確認し、余裕を持って済ませておきましょう。
手続きは、引越しの1~2週間前までに済ませておくと安心です。それぞれの手順について詳しく説明します。
1. 電力会社を選定する
まず、新居で契約する電力会社を選びます。2016年4月以降、電力の小売が自由化され、電力会社を自由に選択できるようになりました。電力会社を自由に選べる物件に引っ越す場合は、自分の好みに合った電力会社を選べます。
電力会社を選ぶ際は、新住所のエリアに電気を供給している会社のなかから、電気料金プランやサービス内容を比較して、自分に合った会社を選びましょう。
電力会社によっては、電気とガスのセット契約を提供しています。電気とガスをまとめて契約した場合、割引が適用されて光熱費を節約できる可能性があります。
特に新電力には、独自の特典やサービスを提供している会社も少なくありません。新電力のメリットやデメリットなどについて詳しく知りたい方は、以下の記事もお役立てください。
【あわせて読みたい】【2026年版】新電力とは?おすすめ15選やメリット・デメリット、乗り換えの流れを解説
2. 契約する電気料金プランを決める
電力会社を選定したら、契約する電気料金プランを決定しましょう。
電力会社は、ライフスタイルや世帯人数に応じたさまざまなプランを提供しています。たとえば一人暮らしの場合は、電気使用量が少ない方向けのプランや単身者向けのプランが選択肢になります。
また、昼間は仕事や学校で不在にする方は、夜間の電気料金が割安になるプランも検討してみましょう。
自分の生活スタイルや電気の使用量に合った、最適なプランを選ぶことが大切です。
3. 電力会社に申し込む
電力会社と電気料金プランが決まったら、電話やインターネットで申し込みましょう。インターネットから24時間申し込める会社もありますが、受付方法や受付時間は電力会社によって異なります。
なお、申し込みの際に必要な主な情報は、以下の通りです。
- 契約者名
- 供給地点特定番号
- 引越し先の住所
- 電話番号
- 電気の使用開始希望日
- 支払い方法
供給地点特定番号とは、電気の使用場所を特定するための22桁の番号のことです。わからない場合は、新しく契約する電力会社で確認しましょう。
4. 引越し先で電気が使えるか確認する
新居に到着したら、電気が使えるか確認しましょう。使用開始手続きが済んでいるにもかかわらず電気がつかない場合は、契約した電力会社に問い合わせて、状況を説明してください。
電力会社が物件で決まっている場合
| スマートメーター | 従来型電力メーター |
|---|---|
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マンション全体で一括受電契約をしている場合や、管理会社などが電気代を一括徴収する契約になっている場合は、電力会社を変更できないことがあります。自分に適した電力会社を選びたい場合は、指定がない物件を選びましょう。
電力会社が指定されている物件で電気を使う場合の手順は、スマートメーターか従来型電力メーターかによって異なります。
スマートメーターの場合
スマートメーターの場合は、原則として事前に電力会社へ使用開始の手続きが必要です。引越しが決まった時点で、早めに電力会社に連絡しておくと安心です。
スマートメーターの場合は、電力会社側で遠隔通電されるケースがあります。使用開始日になっても電気がつかない場合は、分電盤のブレーカーの状態を確認し、必要に応じて契約した電力会社へ問い合わせましょう。
【あわせて読みたい】スマートメーターの確認方法は?電気使用量の見方も解説
従来型電力メーターの場合
従来型電力メーターが取りつけられている物件では、ブレーカーを以下の順序で上げます。
- インターネットや備えつけの「電気使用申込書」などで利用開始の申請をする。
- アンペアブレーカーを「入」にする
- 漏電遮断器を「入」にする
- 配線用遮断器を「入」にする
分電盤に取りつけられているブレーカーを上げて電気がつくか確認してください。
従来型電力メーターの場合は、事前に使用開始の手続きをしそびれても、ブレーカーを上げることで引越し当日から電気を使用できる場合があります。ただし、電気が使用できた場合でも、速やかに電力会社へ連絡して契約手続きをおこないましょう。
一人暮らしで必要な電気以外の手続き
一人暮らしを始めるときは、電気以外にも、ガスや水道の手続きが必要です。ここでは、それぞれの手続き方法を解説します。
ガス

はじめに、新居で対応しているガスが都市ガスなのかプロパンガスなのか確認しましょう。ガスの種類によって契約できる会社が異なります。
必要な情報を揃えて、入居日の1週間前までに手続きを終えます。必要な情報は、以下の通りです。
- 契約者情報
- 新居の住所
- 使用開始日
- 立ち会い希望日時
- 新居の住居形態(マンション・戸建て)
なお、ガスの使用開始時は、原則として開栓作業の立ち会いが必要です。当日のスケジュールに合わせて予約しましょう。
【あわせて読みたい】引っ越し時のガス開通・契約手続きまとめ|立ち会いや失敗しないためのポイントも解説
水道

※スケジュールはあくまで目安です。各社が案内する受付期限を確認し、余裕を持って済ませておきましょう。
引越し先を管轄している水道局を確認し、申し込みをおこないましょう。
申し込みに必要な主な情報は、以下の通りです。
- 契約者情報
- 新居の住所
- 使用開始日
- 銀行口座・クレジットカード情報
- 水栓番号
【あわせて読みたい】引っ越しの水道手続きはどうするの?忘れた場合や電話の仕方も解説
一人暮らしにおすすめの電力会社3選
2026年8月現在、一人暮らしにおすすめの電力会社は以下の通りです。
一人暮らしを始めるなら、電気とガスを個別に契約するよりも、セットで契約するのがおすすめです。たとえば東京エリアなら、CDエナジーの対象プランで電気とガスをセット契約すると、セット割引が適用されます。
それぞれの電力会社の特徴や電気料金プランの例をご紹介します。
※CDエナジーのセット割の詳細※該当プランの需要場所において同一の名義により当社とガス需給契約を締結され、該当する電気・ガスプランの料金を同一の支払い方法によりお支払いいただく場合に限る。
※ガスセット割引が適用されるのは基本料金および従量料金(燃料費調整額を除く)。ただし、ガスセット割はスマートでんきが対象外。電気セット割はゆかぽかガス・はつでんガスが対象外。
1. CDエナジー

※1 電気・ガス合算の契約件数で取次事業者の販売分含む。
※2 平均時間から算出
※3 2025年4月お客さまアンケート結果より
※4 2025年4月お客さまアンケート結果より
※5 公式LINEとWEB会員サービス「カテエネ」へのご登録が必要です。還元されるポイントは「カテエネポイント」となります。
| 特徴 | 中部電力と大阪ガスの共同出資により、2018年に設立された新電力。さまざまなプランを提供している。 | |
| 一人暮らしにおすすめの理由 | ・単身の方におすすめのプラン「シングルでんき」がある ・電気とガスをセットで契約できる |
|
| 供給地域 | 東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、栃木県、群馬県、茨城県、山梨県、静岡県の富士川以東 ※離島を除く | |
| プラン例「シングルでんき」 | ||
| 解約料金 | なし | |
| 月額基本料金(1カ月あたり) | 30A | 885.72円 |
| 40A | 1,180.96円 | |
| 50A | 1,476.20円 | |
| 60A | 1,771.44円 | |
| 電力量料金(1kWhあたり) | ~120kWh | 30.00円 |
| 121~300kWh | 36.60円 | |
| 301kWh~ | 40.69円 | |
| 公式サイト | https://www.cdedirect.co.jp/ | |
※CDエナジーの電気料金は、燃料費調整単価に上限なし。一方、東電EP「従量電灯B」には燃料費調整単価に上限が設定されているため、燃料価格が高騰し上限を超えた場合には、CDエナジーの電気料金が割高になる場合あり。
※すべて税込み価格
【あわせて読みたい】CDエナジーの電気代は高い?電気料金プランを全部紹介
2. Looopでんき(Looop)
| 特徴 | Looopでんきは、東日本大震災の被災地に太陽光発電を設置するボランティア活動からスタートした新電力。料金単価が30分ごとに変動する市場連動型プランが特徴。 | |
| 一人暮らしにおすすめの理由 | 料金単価が安い時間帯に電気を使うことで、電気料金を抑えられる可能性がある。 | |
| 供給地域 | 全国 ※離島を除く | |
| プラン例「スマートタイムONE(電灯)」 | ||
| 解約料金 | なし | |
| 制度対応費 | 再生可能エネルギー発電促進賦課金+託送料金相当額+容量拠出金相当額 | |
| 電力量料金 | 電源料金 (30分ごとに変わる料金単価) |
市場連動型により30分ごとに電気料金単価が変動 電源料金の計算方法 = 30分ごとの電力使用量 × {その30分ごとのエリアプライス ÷ (1 – エリア損失率) × 1.1(消費税等相当額)} |
| サービス料金 | 月間使用電力量 × 7.0円/kWh | |
※沖縄電力エリアでは上記とは別に基本料金が発生。
※すべて税込み価格
3. オクトパスエナジー(TGオクトパスエナジー)
| 特徴 | 英国で多くのユーザーに選ばれているオクトパスエナジーと、東京ガス株式会社の共同出資により設立された新電力。日本国内で、再生可能エネルギーを中心とする電力販売の拡大を目指している。 | |
| 一人暮らしにおすすめの理由 | ・解約金や違約金がかからない ・友達紹介割などの特典を利用できる場合がある |
|
| 供給地域 | 全国 ※沖縄電力エリア・離島を除く |
|
| プラン例「グリーンオクトパス(東京電力エリア)」 | ||
| 解約料金 | なし | |
| 基本料金 | 10A | 9.70円/日 |
| 15A | 14.55円/日 | |
| 20A | 19.40円/日 | |
| 30A | 29.10円/日 | |
| 40A | 38.80円/日 | |
| 50A | 48.50円/日 | |
| 60A | 58.20円/日 | |
| 電力量料金(1kWhあたり) | ~120kWh | 19.27円 |
| 121~300kWh | 24.47円 | |
| 301kWh~ | 27.86円 | |
| 公式サイト | https://octopusenergy.co.jp/ | |
実際の電気料金は独自燃料費調整額が加減算、再生可能エネルギー発電促進賦課金が加算。
※すべて税込み価格
一人暮らしの電気契約に関するよくある質問

一人暮らしの電気契約に関するよくある質問に回答します。事前に疑問点を解消しておくことで、電気の契約手続きを進めやすくなるでしょう。
賃貸物件で電気を契約しないとどうなる?
賃貸物件で電気を契約しないまま使用し続けると、電気の供給が停止されるおそれがあります。入居時に電気がつく場合でも、使用開始の手続きをせずに電気を使い続けるのは避けましょう。新居で電気を使用する際は、電気の使用開始前に、インターネットや電話など、契約する電力会社が指定する方法で手続きを済ませておきましょう。
一人暮らしで電気・ガスの契約はいつまでにすればいい?
電気やガスの契約は、遅くとも引越しの1週間前までに済ませておきましょう。それぞれの契約時期の目安は、以下の通りです。
※スケジュールはあくまで目安です。各社が案内する受付期限を確認し、余裕を持って済ませておきましょう。
| 目安時期 | 電気 | ガス |
|---|---|---|
| 2カ月~1カ月前 | 契約先の検討 | 契約先の検討 |
| 2週間~1週間前 | 開始の手続き ※解約が必要な場合は、解約も同時におこなう | 開始の手続き ※解約が必要な場合は、解約も同時におこなう |
| 当日 | 特になし ※従来型電力メーターの場合はブレーカーを上げる | ガス開栓の立ち会い ※閉栓時は、作業員がガスメーターまで立ち入れない場合などに立ち会いが必要 |
引越しの多い3~4月や9~10月などは、使用開始の手続きが集中する可能性があるため、余裕を持って手続きすることをおすすめします。
以下の記事では、初めて一人暮らしをする方に向けて、一人暮らしの準備の流れや初期費用などについて解説しています。ぜひ参考にしてみてください。
【あわせて読みたい】初めての一人暮らしの仕方がわからない人必見!流れや初期費用を紹介
ライフライン以外で必要な手続きはある?
| 役所で必要な手続き | ・転居届または転出届と転入届の提出 ・マイナンバーカードの住所変更 ・国民健康保険の手続き(勤務先の健康保険などに加入している場合を除く) |
|---|---|
| その他手続き | ・インターネット契約(物件にない場合) ・郵便物の転送届の提出 ・各種サービスの住所変更 |
引越しの際は、役所での手続きも必要です。転居届は同じ市区町村内で引っ越す場合、転出届と転入届は別の市区町村に引っ越す場合に提出します。国民健康保険に加入している方は、引越しにともなう手続きも確認しましょう。
マイナンバーカードを持っている場合、転出届はオンラインでの手続きが可能です。別の市区町村へ引っ越した場合は、引越し後に転入先の窓口で転入届とマイナンバーカードの住所変更手続きをおこないましょう。
ほかにも、インターネット契約の見直しや郵便物の転送届の提出、各種サービスの住所変更が必要です。
住所変更が必要な各種サービスの例は、以下の通りです。
- 銀行口座
- 携帯電話
- 通販サイト
- 犬の登録情報の変更など
実際にはサービスの利用状況によって異なります。現在使用しているサービスのうち、住所登録しているものをリストアップして対応しましょう。
一人暮らしで電気・ガスを契約するなら、CDエナジーがおすすめ!
この記事では、一人暮らしの電気契約のやり方について解説しました。電気契約は、電話やインターネットから簡単に手続きができます。ただし、マンション全体で一括受電契約をしている場合など、電力会社を自由に選べないケースもあるため、入居する物件に応じて手続きを進めることが大切です。
電力会社が自由に選べる場合は、一人暮らしに適した電気料金プランを検討してみてはいかがでしょうか。また、電気とガスをまとめて契約できる電力会社もおすすめです。セット割引が適用されたり、契約先をまとめられるメリットがあります。
関東エリアに引っ越す方には、インターネットから電気とガスを一括で契約できるCDエナジーがおすすめです。セット割が適用されたり、独自のポイントが貯まったりする特典があります。
この記事を読んでCDエナジーの「シングルでんき」や「電気とガスのセット契約」に興味を持った方は、ぜひ一度CDエナジーの料金シミュレーションをご利用ください。不安や疑問がある方には、お電話でのご相談も承っています。お気軽にお問い合わせください。
【あわせて読みたい】一人暮らしに必要なものリスト!日用品や男女別のアイテムも紹介
※CDエナジーのセット割の詳細※該当プランの需要場所において同一の名義により当社とガス需給契約を締結され、該当する電気・ガスプランの料金を同一の支払い方法によりお支払いいただく場合に限る。
※ガスセット割引が適用されるのは基本料金および従量料金(燃料費調整額を除く)。ただし、ガスセット割はスマートでんきが対象外。電気セット割はゆかぽかガス・はつでんガスが対象外。
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