一番節約できるものとは？やってはいけない節約もあわせて紹介！

「一番節約できる方法を知りたい」
「何をすれば節約効果を実感できるの？」
「やってはいけない節約方法はある？」

家計費の見直しで、上記のような悩みがある方もいるのではないでしょうか。家計費には大きく分けて固定費と変動費の2種類があり、より大きな節約効果を期待できるのは固定費です。

この記事では、固定費を中心におすすめの節約方法について解説します。ほかにも変動費の節約方法や、やってはいけない節約方法についても触れていきます。

この記事を読むことで、具体的な節約方法がわかるだけではなく、生活に取り入れられるようになるでしょう。ぜひ参考にしてみてください。

一番節約できるものは固定費！

家計費のなかで一番節約できるものは固定費です。家計費には大きく分けて「固定費」と「変動費」の2種類あり、以下のように内容が異なります。

変動費よりも固定費のほうが節約効果を期待できるのは、一度見直すだけで継続的に出費が抑えられるためです。

たとえば食費を3,000円安くしようとすると、毎月工夫しなくてはなりません。状況によっては我慢が必要になり、ストレスになる方もいるでしょう。

一方で、通信費を見直して3,000円安くするとなると、年間で36,000円の節約になります。固定費を一つひとつを見直していけば、さらに大きな節約効果が期待できるでしょう。

このように固定費を優先して節約することで、節約初心者でも比較的簡単に節約できます。この記事でおすすめする固定費の節約方法は以下の通りです。

ここからは、それぞれの方法について解説します。

おすすめの節約方法【水道光熱費編】

水道光熱費を節約する際は、以下3つのポイントを意識しましょう。

• 電気・ガスの使い方を見直す
• 水の使い方を見直す
• 電力会社・ガス会社を見直す

それぞれの方法について解説します。

電気・ガスの使い方を見直す

電気やガスの使い方を見直すことで、光熱費の節約になります。たとえば、以下のような方法を意識してみましょう。

電気代を節約するには、余計な電気を使わないよう心がけることが大切です。そのためには、長時間使用しないときは電源を切ったり、しばらく使っていない家電はコンセントを抜いたりするといいでしょう。

その都度電源をつけたり切ったりするのが面倒な場合は、電源タップがおすすめです。電源タップは複数の家電の電源をまとめられるため、一度にすべてを切ることができます。

ガス代を節約するには、ガスの使用量を抑えることが必要です。そのためには、追い焚きの回数を減らしたり、余熱を活用したりすると効果的です。

ほかにも、料理の際に鍋底から炎がはみ出ないように火力を調節するなどの工夫も取り入れてみましょう。早く温めるために火力を強くしても、鍋底からはみ出た分は温めに非効率な熱です。無駄なガス代を発生させないためにも、有効かつ効率的な使い方をするよう心がけるとよいでしょう。

水の使い方を見直す

水道代を節約するには、水の使い方を見直すことが大切です。具体的には、以下のような工夫を取り入れましょう。

• 水の出しっぱなしをやめる
• 節水シャワーヘッドに交換する
• 衣類はまとめて洗濯する

はじめに、水の出しっぱなしをやめることから始めてみましょう。水道の蛇口をこまめに閉めるよう意識するだけで、無駄な水道代がかからなくなります。

また、節水シャワーヘッドに交換してみましょう。節水シャワーヘッドとは、省エネや環境保護の面からも推奨されているアイテムです。取りつけることにより、水の使用量を減らしながら快適な水圧をキープできます。

電力会社・ガス会社を見直す

電気やガスの使い方を工夫するだけでなく、電力会社やガス会社を見直すことで光熱費の節約につなげられることがあります。

電気・ガスの自由化によって、好きな会社を選べるようになりました。ライフスタイルに合うプランを選ぶことで、光熱費を抑えられる場合もあります。

たとえば単身であれば、電気使用量が少ない方向けのプランが向いているでしょう。逆にファミリーであれば、電気使用量が多い方向けのプランが向いています。

引っ越しで電気とガスを合わせて切り替える場合は、セットでの申し込みもおすすめです。契約先がひとつにまとまり、支払いやお金の管理が簡単です。

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※お得額の算定条件について

※おトク額は、4人家族のモデル使用量（電気40A 500kWh/月、ガス45㎥/月）をもとに東京電力エナジーパートナー「従量電灯B」、東京ガス「一般料金」の適用単価とCDエナジー「ファミリーでんき」「ベーシックガス」の料金を算定し、比較しています。
※消費税相当額を含み、燃料費・原料費調整額および再生可能エネルギー発電促進賦課金を含まず、ガスセット割を適用した金額の比較。年間おトク額は電気・ガスそれぞれを100円未満で切り捨てた額を合計しています。
※実際の電気・ガス料金には毎月燃料費・原料費調整額が加味され、使用状況によりおトク額は変動します。

※CDエナジーの電気・ガス料金は、燃料費・原料費調整単価に上限がありません。一方、東京電力エナジーパートナー「従量電灯B」、東京ガス「一般料金」には燃料費・原料費調整単価に上限があるため、燃料・原料価格の高騰により上限を超えた場合、燃料費・原燃料費調整額により、CDエナジーの電気・ガス料金が割高になる場合があります。

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おすすめの節約方法【通信費編】

通信費を節約するには、以下の方法がおすすめです。

• 格安SIMに切り替える
• インターネットのプロバイダーを切り替える
• オプションを見直す

ここからは、それぞれの方法について解説します。

格安SIMに切り替える

大手キャリアを利用している場合は、格安SIMに切り替えることも検討してみましょう。格安SIMとは、月額料金の安いSIMカードのことです。大手キャリアと比べて料金が安く設定されているため、通信費の節約に最適です。

インターネットのプロバイダーを切り替える

インターネットのプロバイダーを切り替えることも節約につながります。インターネットを契約する際、他社と比較せずにそのまま契約した方もいるのではないでしょうか。他社と比較することで、より自分に合った安いサービスを見つけられるでしょう。重要なのは、通信容量と料金のバランスが自分にあっているサービスを選ぶことです。

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※月額回線費用とは別に端末費用が月額429円（税込）発生します。3年未満に解約された場合には端末総額15,444円の残金を一括でお支払いいただくこととなります。
※最大速度は規格上の最高速度であり、回線の混雑状況や通信環境等により通信が遅くなる場合があります。
※直近3日間の通信量が9GBを超過した場合、送受信最大2Mbpsに速度制限がかかります。（直近3日の合計が9GBを下回れば制限解除になります）

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オプションを見直す

スマホやインターネットのサービスを見直し、不要なオプションがあれば外してみるのもおすすめです。

はじめはお得だと思ったオプションも、使っていないことがあるでしょう。ほかにも、契約の際におすすめされてつけたオプションの料金をそのまま払い続けていることもあるかもしれません。

どんなオプションがついているのかを見直すことで、通信費の節約につなげられるでしょう。

おすすめの節約方法【住居費編】

住居費を節約する場合は、以下の方法を検討してみましょう。

• 家賃が安い家に引っ越す
• 住宅ローンの借入先を変更する
• 住宅ローンを繰り上げ返済する

それぞれの方法について解説します。

家賃が安い家に引っ越す

賃貸物件に住んでいる場合は、今よりも家賃が安い家に引っ越すことも視野に入れてみましょう。家賃は生活費のなかでも大きな割合を占める固定費なので、大きな節約効果が見込めます。

今よりも家賃が安い物件を見つけるには、以下のような条件で一定の妥協をすることがポイントです。

• 部屋の広さ
• 間取り
• 築年数
• 駅からの距離

ライフスタイルやこだわりに合わせて優先順位をつけるといいでしょう。

住宅ローンの借入先を変更する

住宅ローンを利用している場合は、借入先を変更するのもひとつの方法です。今よりも金利が下がれば、毎月の返済額が安くなります。借入先を見つける際は、見積もりをもらって比較検討することをおすすめします。

昨今では金利が低いネット銀行もあり、インターネットから申し込み可能です。電子契約をする場合は印紙税が不要になるため、少しでも費用を抑えたい人には最適です。

住宅ローンを繰り上げ返済する

住宅ローンの繰り上げ返済により、総返済額を軽減することも可能です。繰り上げ返済の方法には「返済期間短縮型」と「返済額軽減型」の2種類があり、それぞれの違いは以下の通りです。

資金に余裕がある場合は、返済期間短縮型がおすすめです。毎月の返済額は変わりませんが、返済期間が短くなります。

家計に負担を掛けたくない場合は、返済額軽減型が最適です。返済期間はそのままですが、毎月支払う返済額を減額できます。

おすすめの節約方法【その他】

固定費は以下のような方法でも節約できます。

• 保険を見直す
• 子どもの教育費や習いごとの費用を見直す
• 車の維持費を見直す

その他の節約方法については「固定費の節約方法17選！家計簿の見直しに役立つ節約術一覧表も」の記事で詳しく解説していますので、あわせて参考にしてみてください。

変動費の節約も効果的

ここまで固定費の節約方法を紹介しましたが、あわせて変動費の節約も取り入れてみましょう。おすすめの節約方法は以下の通りです。

ここからは、それぞれの方法について解説します。

おすすめの節約方法【食費編】

食費を節約する場合は、以下のポイントを意識するといいでしょう。

• 1週間で使い切れる量をまとめ買いする
• まとめて調理して作り置きする
• 余った食材は冷凍保存する

食費の節約方法については「食費の節約術16選！買い物のコツやおすすめの節約食材も紹介」で詳しく解説しています。こちらもあわせてお読みください。ここからは、それぞれの方法について解説します。

1週間で使い切れる量をまとめ買いする

買い物をする際は1週間を目安にまとめ買いしましょう。まとめ買いをするとスーパーに行く頻度が少なくなるため、余計な食材を買う機会が減ります。

まとめ買いをする際のポイントは、1週間で使い切れる量を意識することです。食材を買いすぎると、使い切れなかったり、食べ飽きてしまったりすることがあります。使い切れないと食費の無駄が発生するため、食事量や家族構成を考えながら買い物してみましょう。

まとめて調理して作り置きする

作り置きをすることで、忙しい日に外食したり総菜を買ったりする必要がなくなるでしょう。

たとえば仕事から帰宅する頃には疲れてしまい、料理する気力が湧かずに総菜や弁当に頼ってしまうこともあるのではないでしょうか。そのようなときに備えておかずや副菜を作り置きしておけば、料理の手間が省けます。

余った食材は冷凍保存する

余った食材を冷凍保存することで、余らすことなく有効活用できます。食材の状態によっては冷蔵では傷んでしまうこともありますが、冷凍保存なら長持ちします。

たとえば、以下のような食材は冷凍保存が可能です。

食材によっては冷凍できないこともあるため、迷った際は一度調べておくと安心です。

おすすめの節約方法【趣味・娯楽費編】

趣味や娯楽で使う費用については、以下の工夫を取り入れてみましょう。

• 図書館を有効活用する
• サービスデー・クーポンを活用する
• 趣味の予算を決める

ここからは、それぞれの方法について解説します。

図書館を有効活用する

本を読む習慣がある場合は、図書館を活用してみましょう。図書館には実用書や小説以外に、マンガや雑誌、絵本なども置かれています。読みたい本があった際、ホームページで調べて確認するとよいでしょう。

地域によっては、図書館がある市区町村に住んでいなくても条件によって利用できることがあります。どの図書館を利用できるかわからない場合は、一度調べてみましょう。

サービスデー・クーポンを活用する

お出かけの際は、サービスデーやクーポンが活用できるかどうかをチェックしてみましょう。たとえば、映画館のチケット代が割引になるサービスデーがあったり、レジャー施設で使えるクーポンがあったりします。クーポン情報については、インターネットやSNSから収集できます。

趣味の予算を決める

あらかじめ趣味で使う金額の予算や上限を決めておくのも、有効な節約方法のひとつです。

趣味や娯楽に熱中して、ついつい使いすぎてしまう方もいるのではないでしょうか。趣味や娯楽は息抜きとして必要なものですが、家計を圧迫していては元も子もありません。

そこで予算を決めておくことで、計画的にお金を使えるようになります。

おすすめの節約方法【その他】

そのほかにも、以下のような節約方法があります。

• リユースショップやフリマアプリを活用する
• 勢いに任せて購入しない
• ノーマネーデーを作る

たとえば、洋服やバッグ、日用品を安く購入するならリユースショップやフリマアプリがおすすめです。中古品が中心ですが、なかには新品や未使用品のアイテムも販売されています。

ほかにも、時間を置いてから購入したり、お金を使わない日「ノーマネーデー」を作ったりするのも効果的です。衝動買いする機会が減り、計画的に買い物ができるようになるでしょう。

やってはいけない節約方法

ここまでおすすめの節約方法をお伝えしましたが、以下のようにやってはいけない節約方法もあります。

• 考えなしに安いものばかりを購入する
• 極端に節約を優先した食生活をする
• 節約のために趣味・嗜好品を極端に我慢する

ここからは、それぞれの方法について解説します。

安いものばかりを購入する

節約したいからといって、安いものばかりを購入することはおすすめできません。安さを基準に購入したものは、結局気に入らず使わなくなる可能性があるためです。

安く買ったものの使わなければ、結果的に無駄な出費になってしまいます。買い物する際は値段だけでなく、本当に必要なものかどうかも検討しましょう。

節約を最優先にした食生活をする

節約を始める際は、節約を最優先にした食生活にならないよう注意しましょう。

たとえば、パスタやうどんなどの炭水化物は安く手に入る食材ですが、これらばかり食べていると栄養バランスが偏りがちです。偏食になると栄養失調となり、風邪を引いたり病気になったりすることもあるでしょう。

病気になると医療費がかかり、本来不要だった出費が発生します。健康的に生活するためにも、栄養バランスを意識することが大切です。

節約のために趣味・嗜好品も我慢をする

節約のためだからといって、極端に趣味や嗜好品を我慢する必要はありません。我慢が続くとストレスになり、節約生活を続けられなくなるでしょう。

たとえば、お菓子やスイーツは栄養にはならなくても、ご褒美として楽しむことができます。適度に趣味や嗜好品を取り入れることで、メリハリのある生活になるでしょう。予算や上限を決めながら取り入れることで、楽しく節約を続けられます。

効果が毎月蓄積される固定費の節約がおすすめ！

一番効果的な節約方法を取り入れたい場合は、固定費を見直すことがポイントです。一度固定費を見直すことで節約効果が継続し、効率よく出費を抑えられます。

なかでも、光熱費や通信費の見直しがおすすめです。自分に合うプランを選ぶことで、無理なく節約につなげられるでしょう。契約の際に他社と比較検討していなかった方は、ぜひこの機会に見直してみてください。

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