ガス代を安くする方法17選！ガス代が高くておかしいときの原因も解説

「ガス代を安くする方法は？」
「請求額が高くておかしいのはなぜ？」
「おすすめの節約グッズを知りたい」

ガス代について、このような疑問を持つ方もいるのではないでしょうか。ガスの使用状況に合わせてガス会社や料金プランを切り替えることで、同じ使用量のまま電気代の節約が可能です。

この記事では、ガス代を安くする方法を17選紹介します。ほかにも、請求額が高いときの原因やおすすめの節約グッズを紹介しています。

この記事を読むことで節約方法を理解し、ガスの使い方を見直すきっかけになるでしょう。ぜひ最後までお読みください。

【契約編】ガス代を安くする方法3選

ガス代を安くするには、現在の契約を見直すことが基本です。最適なプランを選ぶことで、使用量が変わらなくてもガス代が安くなる場合があります。

具体的には、以下3つの方法があります。

1. ガス会社・料金プランを切り替える
2. 支払い方法をクレジットカードに変更する
3. オール電化にする

契約内容を見直すだけでも、手間をかけずに節約が可能です。見落としがちなポイントもあるので、ぜひ参考にしてください。

1. ガス会社・料金プランを切り替える

ガス代を節約したい方は、まず現在契約しているガス会社や料金プランを見直しましょう。ガスも電気同様に自由化されており、自分に合う会社やプランの選択が可能です。

ガス料金はガス会社によって異なるため、料金単価が安いプランに切り替えることで、ガスの使用量が変わらなくてもガス代が安くなります。

ガス会社によっては、電気とまとめて申し込むことでお得になるケースもあります。たとえば CDエナジーでは電気とガスを合わせて申し込むとセット割によって割引になるのがメリットです。光熱費の支払いや管理の手間もまとめられるため、切り替え先としておすすめです。

※電気とガスのセット割引が適用されるのは燃料費調整額を除いた基本料金および従量料金。ただし、ガスセット割はスマートでんきが対象外。電気セット割はゆかぽかガス・はつでんガスが対象外。

また、CDエナジーでは、「最適プランの定期便」もあります。1年間の電気使用量に基づいて、無料で年2回、最適なプランがお知らせされ、プラン切り替えもとっても簡単。契約後も長く安心して使えます。

※当社対象プラン（シングルでんき、ベーシックでんきB、ファミリーでんき）をご契約の方向けのサービスとなります。サービス対象の詳細はこちら

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※お得額の算定条件について

※おトク額は、4人家族のモデル使用量（電気40A 500kWh/月、ガス45㎥/月）をもとに東京電力エナジーパートナー「従量電灯B」、東京ガス「一般料金」の適用単価とCDエナジー「ファミリーでんき」「ベーシックガス」の料金を算定し、比較しています。
※消費税相当額を含み、燃料費・原料費調整額および再生可能エネルギー発電促進賦課金を含まず、ガスセット割を適用した金額の比較。年間おトク額は電気・ガスそれぞれを100円未満で切り捨てた額を合計しています。
※実際の電気・ガス料金には毎月燃料費・原料費調整額が加味され、使用状況によりおトク額は変動します。

※CDエナジーの電気・ガス料金は、燃料費・原料費調整単価に上限がありません。一方、東京電力エナジーパートナー「従量電灯B」、東京ガス「一般料金」には燃料費・原料費調整単価に上限があるため、燃料・原料価格の高騰により上限を超えた場合、燃料費・原燃料費調整額により、CDエナジーの電気・ガス料金が割高になる場合があります。

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2. 支払い方法をクレジットカードに変更する

間接的な節約方法として、支払い方法をクレジットカードに変更することもおすすめです。クレジットカード会社によっては支払額に応じたポイント還元があるため、実質的な節約につながります。

特に還元率の高いカードを利用すれば、ガス代の支払いだけで効率よくポイントが貯まります。貯まったポイントは商品購入やキャッシュバックなどに使えるため、家計管理にも便利です。

また、支払い手続きがスムーズになるのもメリットです。カード会社の特典や還元率を比較し、自分に合うカードを選ぶようにしましょう。

3. オール電化にする

オール電化にすることで、ガス代の支払いをゼロにすることが可能です。これまでガスで使用していた給湯や調理を電気で賄うため電気代は上がりますが、ガス代が完全になくなることでトータルの光熱費が安くなる場合があります。

以下は、電気とガスを併用していた家庭がオール電化にした場合の基本料金の違いを、CDエナジーの料金プランで試算したものです。

ただし、電気使用量が多い場合や昼間に電力を多く消費する場合は、逆に高くなる可能性もあります。オール電化を検討する際は、事前にシミュレーションしておきましょう。

【お風呂編】ガス代を安くする方法4選

お風呂は家族全員が毎日使うため、ガス代の大きな割合を占めます。少しの工夫でガス代を抑えられるため、入浴の際は意識してみましょう。

ガス代を安くする方法は、以下の通りです。

1. 給湯温度の設定を適温にする
2. 追い焚きの回数を減らす
3. 浴槽のお湯を少なめに張る
4. 浴槽にフタをする

ここからは、それぞれの方法について解説します。

1. 給湯温度の設定を適温にする

給湯温度の設定はガス代に大きく影響するため、38〜40度を目安に設定することがポイントです。設定温度が高すぎるとその分ガスの使用量も増加するため、余計なコストが発生します。

また、高温設定での入浴は心臓への負担や疲労感を招くリスクもあります。38〜40度は体にも優しい温度なので、高温で設定していた場合は見直してみましょう。

2. 追い焚きの回数を減らす

追い焚きを頻繁に使用している場合は、回数を減らしてみましょう。

追い焚きでは浴槽の湯を吸い上げて給湯器内で温め直す際に、ガスを使用します。そのため、追い焚きの回数が増えるほどガスの使用量も増えるのです。節約を意識するならば、お湯を再加熱するより新しくお湯を張るほうがエネルギー効率が高いと言われているほどです。

家族の入浴時間を調整し、なるべく間隔を空けずに続けて入浴することで追い焚き回数を減らせます。

3. 浴槽のお湯を少なめに張る

浴槽にお湯を張る際は、できるだけ少なめにするよう意識しましょう。必要以上にお湯をためると、その分ガスの使用量が増えてガス代が高くなります。目安として肩まで浸かれる程度の水量に抑えましょう。

また、水を入れた2Lペットボトルを湯船に沈めてかさ増しする方法もあります。ただし、ペットボトル内の水が冷たいと浴槽全体のお湯が冷めやすくなる点には要注意です。

4. 浴槽にフタをする

浴槽にフタをすることでお湯の温かさをキープでき、節約になります。入浴の間隔が空く場合はもちろん、体を洗っている間もフタをこまめに閉めるのがおすすめです。特に冬場はお湯が冷めやすいため効果が期待できます。

さらに、浴槽に浸かるときに半分だけフタをする方法も有効です。追い焚きの回数を減らすためにも、浴槽のフタを上手に活用して効率よく温かさをキープしましょう。

【キッチン編】ガス代を安くする方法7選

ガスは料理に欠かせないものですが、少し工夫するだけで節約が可能です。具体的には、以下のような方法があります。

1. 電子レンジで下ごしらえする
2. 強火ではなく中火にする
3. 圧力鍋を活用する
4. 余熱を活用する
5. 水で洗い物をする
6. 食器洗い乾燥機を活用する
7. 調理器具やコンロはこまめにお手入れする

ここからは、それぞれの方法について解説します。

1. 電子レンジで下ごしらえする

野菜の下ごしらえを電子レンジでおこなうことで、節約できます。ガスコンロを複数使う代わりに、レンジで一度に加熱することで効率よく調理が可能です。

特に葉物野菜や根菜などの火が通りにくい食材は、ガスで下茹でするよりもレンジで加熱する電気代のほうが安く済みます。これだけで、年間1,000円程度の節約が見込めます。

少しの工夫で節約できるので、積極的に取り入れてみましょう。

2. 強火ではなく中火にする

調理の際は、できるだけ中火で調理することがポイントです。強火を使うと、鍋やフライパンからはみ出る炎が無駄になるからです。

中火で調理をおこなうと熱効率がよくなり、無駄な炎を抑えられます。たとえば水1リットルを沸騰させる際に強火から中火に切り替えると、年間約390円節約できると言われています。

少しの調節で抑えられるためぜひ試してみましょう。

3. 圧力鍋を活用する

時間がかかる煮込み料理には、圧力鍋がおすすめです。圧力鍋によって短時間の加熱で調理できるため、ガスコンロの使用時間が減り、結果的に節約になります。

また、圧力鍋は料理の味を引き出す効果もあり、時短と美味しさを両立できる便利アイテムです。圧力鍋がない場合は、落としぶたを使用することで、熱効率を高めてガスの使用量を減らせます。

4. 余熱を活用する

余熱を活用するとガスの使用時間を短縮できるため、節約につながります。具体的には、調理が終わる直前に火を止め、残りの熱で料理を仕上げます。

さらに、調理器具の大きさや材質も工夫することで、効率的な節約が可能です。

5. 水で洗い物をする

温水で洗い物をすると、その分だけガスを使用するため、食器を手洗いする際は、約30度の低温で洗うとガス代を抑えられます。

たとえば給湯器の設定温度を40℃から38℃に下げて1日2回手洗いした場合、年間で約1,430円の節約が可能です。

また、洗い物をまとめておこなうことで毎回お湯を沸かさずに済むため、エネルギーの無駄を防げます。

6. 食器洗い乾燥機を活用する

実は手洗いよりも、食器洗い乾燥機を活用したほうが節約には効果的です。食器洗い乾燥機は電力で動くため、ガスの消費が少なく、効率的に洗浄できるためです。

1年間使用した場合のガス代と水道代は、以下のように異なります。

食器洗い乾燥機を使用すれば、年間で約6,470円削減できます。

7. 調理器具やコンロはこまめにお手入れする

調理器具やガスコンロは、こまめにお手入れすることが大切です。調理器具が汚れていると、熱伝導が悪くなり、余分なエネルギーを使ってしまいます。特にフライパンや鍋の底に汚れがついていると、調理時間が長くなり、ガス代がかさみます。

また、ガスコンロのバーナー部分も掃除が必要です。バーナーが目詰まりを起こすと、ガスの燃焼効率が低下し、無駄なガス消費につながります。調理器具やコンロは、定期的に掃除することを心がけましょう。

【節約グッズ編】ガス代を安くする方法3選

節約は日々意識する必要があり、そこまで気が回らないと思う方もいるかもしれません。その場合は、簡単に取り入れられる以下の節約グッズがおすすめです。

1. 電子レンジ対応の調理グッズ
2. アルミ風呂シート
3. 節水シャワーヘッド

ここからは、それぞれの節約グッズについて解説します。

1. 電子レンジ対応の調理グッズ

ガスを使う代わりに電子レンジで調理することで、節約することも可能です。たとえば以下のような調理グッズが電子レンジに対応しています。

• パスタ調理器
• シリコンスチーマー
• レンジ炊飯器

パスタ調理器は電子レンジでパスタを茹でられ、少量の水で調理できるのが特徴です。シリコンスチーマーは蒸し料理にぴったりで、余分な脂肪を落としつつヘルシーに仕上げられます。

さらに、レンジ炊飯器を使用すればガスを使わずにご飯を手軽に炊けるため、一人暮らしにもおすすめです。

2. アルミ風呂シート

アルミ風呂シートは、浴槽に浮かべるだけでお湯の温度低下を防ぐ保温アイテムです。追い焚きの頻度を減らせるため、ガスの使用量を減らせます。

さらに、アルミ風呂シートは100円ショップなどで購入でき、導入が手軽な点も魅力です。繰り返し使用できるため、長期的に見てもコストパフォーマンスが高いアイテムです。

3. 節水シャワーヘッド

節水シャワーヘッドは、水道代だけでなくガス代の節約にも役立つ便利なアイテムです。手元でお湯の放出を止められる「止水ボタン」つきのものを選べば、出しっぱなしを防げます。

中には50％近い節水効果を持つタイプもあり、少ない水量でも十分な水圧を確保可能です。価格は1,000円程度から10,000円以上の高機能なものまで幅広く、ネットでも手軽に購入できます。

毎日のシャワー時間が長い方は、導入を検討してみましょう。

ガス代が高くておかしいときの原因

ガス代が急に高くなったと感じた場合、以下のような原因が考えられます。

1. ガスの使用量が増えた
2. ガス料金が値上がりした
3. 給湯器の熱効率が悪くなった
4. プロパンガスに変わった

ここからは、それぞれの原因について解説します。

【あわせて読みたい】ガス代が高い原因は何？1カ月のガス代や節約方法について解説

1. ガスの使用量が増えた

高くなる原因の1つは、ガスの使用量が増えることです。特に気温が低くなる冬場はお湯やガス暖房器具を使う頻度が増えるため、ガス消費量も増えやすくなります。寒冷地へ引っ越した場合も同様です。

ほかにも、家族が増えることも要因として考えられます。お風呂の追い焚き回数が増えたり、食事の温め直しが頻繁になったりすると、その分だけガスの使用量が増えます。

検針票を確認してガスの使用量が増えている場合は、これらの要因が当てはまらないか考えてみましょう。

2. ガス料金が値上がりした

急に高くなった場合、ガス料金の値上がりが原因かもしれません。値上がりが起こっているケースは、大きく分けて2パターンあります。

1つ目は、単価が値上がりしているパターンです。燃料価格の高騰や為替相場の影響を受けると、ガスの単価が上がることがあります。

2つ目は、原料費調整額が値上がりしているパターンです。ガス料金には原料費調整額が加算または減算され、燃料価格の変動が反映されます。2021年以降の燃料価格高騰により、使用量が変わらなくても料金が上がることがあります。

ガス料金が値上がりしている場合はガス会社の切り替えによって節約できる可能性があるため、契約の見直しも検討してみましょう。

3. 給湯器の熱効率が悪くなった

給湯器が老朽化したり不具合が生じたりすると熱効率が低下するため、ガス代が高くなることがあります。

給湯器はガスを使ってパイプを加熱し、その熱で水を温める仕組みです。パイプの熱伝導効率が落ちると、より多くのガスを消費するためガス代が増加します。

特に使い方を変えていないのに高くなったと感じたら、給湯器の状態を点検してみましょう。

4. プロパンガスに変わった

引っ越しや契約変更で都市ガスからプロパンガスに切り替わった場合、急に高くなったと感じるかもしれません。プロパンガスは都市ガスよりも料金が高い傾向があります。

プロパンガスが高い理由は、供給にボンベ配送などのコストがかかるためです。単価は都市ガスの約2倍になることもあります。

都市ガスへの切り替えで安くなる場合もありますが、エリアや住宅設備によっては難しいケースもあるため、慎重に検討しましょう。

ガス代を安くする方法のよくある質問

ガス代を安くする方法のよくある質問は、以下の通りです。

1. お風呂の1カ月あたりのガス代は？
2. 政府によるプロパンガス値下げ施策とは？
3. ガス代が高いのはガス漏れが原因？
4. お風呂の給湯器つけっぱなしはガス代に影響する？
5. ガスを使わないと基本料金はどうなる？

これらの疑問をクリアにすることで、効率的に節約に取り組めるでしょう。ここからは、それぞれの質問に回答します。

お風呂の1カ月あたりのガス代は？

1カ月間、毎日1回お風呂に入った場合のガス代の目安は以下の通りです。

都市ガスのガス代はおよそ1,740円、プロパンガスの場合はおよそ4,530円かかります。さらに水道代が1,560円かかるため、日々節約意識を持つことが大切です。

政府によるプロパンガス値下げ施策とは？

政府によるプロパンガス値下げ施策とは、「LPガス価格高騰緊急対策事業補助」のことです。

この施策ではガス料金の上昇に対応するため、販売事業者が実施する料金値引きに対して補助金が交付されます。これにより、プロパンガスを利用する家庭の負担を軽減することが目的です。

東京都では2024年10月分〜2025年3月分（11月～4月検針）の使用料金から、合計で最大3,000円（税抜）の値引きが実施されます。

そのほかの都道府県については、自治体の公式サイトをご確認ください。

ガス代が高いのはガス漏れが原因？

ガス代が高いからと言って、必ずしもガス漏れが原因になるわけではありません。もしガス漏れが発生すれば、ガス警報器が作動します。

ただし、ガス警報器が警報を鳴らすのはそもそも設置されているか、問題なく作動する場合のみです。警報器がない場合は、ガス特有の匂いがあるかどうか確認しましょう。

【あわせて読みたい】ガス漏れしてるかも？ガス漏れを調べる方法や対処法・注意点を解説！

お風呂の給湯器つけっぱなしはガス代に影響する？

お風呂の給湯器をつけっぱなしにしていても、ガス代に直接的な影響はありません。ガス給湯器は蛇口を開いたときにのみガスを燃焼させてお湯を作るため、蛇口が閉まっている間はガスを消費しないためです。

しかし、追い焚きの回数が増えるとその分ガス代がかかります。節約する場合は、なるべく家族全員が続けてお風呂に入るように工夫しましょう。

ガスを使わないと基本料金はどうなる？

ガスを使わない場合でも、基本料金は発生します。基本料金は、ガス供給にかかる固定費用や契約維持費用で、毎月一定額が請求される項目です。

このため、ガスの使用量がゼロでも基本料金は支払う必要があります。

ガス代を安くする方法を取り入れて節約しよう

ガス代を節約するためには、ガス会社や料金プランの切り替えがおすすめです。ライフスタイルに合うプランを契約することで、同じ使用量でもガス代を安くできることがあります。

また、ガスの使い方を見直すことも重要です。お風呂やキッチンは特にガスを使用することが多いため、少しの工夫を取り入れることが大切です。意識を変えることが難しい場合は、節約グッズを活用してみましょう。節水シャワーヘッドや電子レンジ対応の調理器具などを取り入れることで、簡単に節約できます。

ガス代の負担を減らしたいと考えている方は、ぜひこの記事で紹介した方法を取り入れてみてください。

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※お得額の算定条件について

※1
①お得額は、3人家族のモデル使用量（30㎥/月）をもとに東京ガス「一般料金」とCDエナジー「ベーシックガス」の料金を比較し、算定しています。
②消費税相当額を含み、原料費調整額を含まず、電気セット割を適用した金額の比較。100円未満切り捨て
③実際はガス代に毎月原料費調整額を加減算。使用状況によりお得額は変動。
※2　取次事業者の獲得分を含みます。
※3　平均申し込み時間から算出しています。

※原料費調整単価は、CDエナジーの場合は上限がないが、東京ガス「一般料金」は上限があるため、原料価格の高騰により上限を超えるとCDエナジーのガス料金が割高になる場合あります。